우리가 노화를 받아들이는 3가지 측면에서 그 방법을 알아보자
노화는 인간의 삶에 필연적으로 따라오는 현상입니다. 노화는 우리의 신체적, 정신적, 사회적 기능에 영향을 미치며, 때로는 우리의 자신감과 행복감을 저하시킬 수 있습니다. 하지만 노화는 우리의 삶을 부정적으로만 바라보게 하는 것은 아닙니다. 노화를 받아들이고 적응하는 것은 우리의 삶의 질을 향상시키고, 건강하고 행복하게 늙어가는 방법입니다. 이 글에서는 노화를 받아들이는 방법에 대해 다음과 같은 세 가지 측면에서 알아보겠습니다.