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다이어트 부작용

다이어트 할 때 보조제를 필수로 꼭 먹어야 하는 걸까요?

다이어트를 할 때는 자신의 체질과 생활 습관, 건강 상태 등을 충분히 고려해서 전문가와 상의한 후에 진행하는 것이 좋습니다. 보조제는 잘만 이용하면 다이어트에 효과적이지만 잘못 복용하게 되면 오히려 건강을 해칠 수 있기 때문에 조심해야 합니다.