건강한 식습관

채소 알레르기, 채소가 오히려 건강을 해칠 수 있다?

안녕하세요. 오늘 주제는 채소 알레르기에 대해서 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 샐러드, 채소 주스 등 건강을 위해 섭취하는 채소가 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 채소… 더 보기 »채소 알레르기, 채소가 오히려 건강을 해칠 수 있다?

최근 연구에 따르면 햄, 소시지와 같은 초가공식품이 제2형 당뇨병 위험을 높일 수 있다고 합니다. 건강을 지키고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 이 글을 통해 초가공식품을… 더 보기 »초가공식품을 줄이고 제2형 당뇨병을 예방하는 방법