설 명절, 과식으로 인한 소화기 질환을 피하는 5가지 방법
설 명절은 오랜만에 온 가족이 모여 즐기는 최고의 시간입니다. 하지만 명절의 즐거운 음식이 도리어 소화기 문제를 일으킬 수 있다는 문제점이 있습니다. 과식을 방지하고 건강하게 명절을… 더 보기 »설 명절, 과식으로 인한 소화기 질환을 피하는 5가지 방법
건강관리
봄이 오면 나도 온다, ‘춘곤증’! 이겨내는 방법 생활 속 팁
안녕하세요 독자님들! 이제 봄이 성큼 다가온 것 같습니다. 아침저녁으로 기온 차는 크지만 오후가 되면 확실히 봄이 온 것 같아요 봄이 오면 독자님들은 몸이 나른하고 졸음이 쏟아지나요? ‘춘곤증’은 봄철 흔히 겪을 수 있는 일시적… 더 보기 »봄이 오면 나도 온다, ‘춘곤증’! 이겨내는 방법 생활 속 팁
A형 간염, 어떻게 예방하고 관리해야 할까? 중국산 조개젓 주의보!
안녕하세요 독작님! 오늘 주제는 A형 간염에 관한 기사가 나서 알아보려고 합니다. 왜 먹거리에 이런 일이 생기는지 안타가운 일이지만, A형 간염을 알고 예방과 대처방법을 공유하고자 오늘… 더 보기 »A형 간염, 어떻게 예방하고 관리해야 할까? 중국산 조개젓 주의보!
만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 숨쉬기가 ‘빨대로 숨쉬기’만큼 힘든 COPD의 경고!
마치 ‘빨대로 숨쉬기’라는 표현이 현실이 된 것처럼, 점점 더 많은 사람들이 호흡하기 위해 고군분투하고 있습니다. 이는 단순한 일시적 불편함을 넘어서, 일상의 소중한 순간들마저 앗아가는 만성… 더 보기 »만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 숨쉬기가 ‘빨대로 숨쉬기’만큼 힘든 COPD의 경고!
코로나19 이후 증가하는 젊은층 대사증후군, 어떻게 대처할까?
코로나19가 우리의 일상을 바꾼 것처럼, 건강도 예외는 아닙니다. 재택근무와 활동량 감소로 젊은 세대 사이에서 대사증후군이 증가하고 있어요. 이제 우리는 새로운 환경 속에서 건강을 지키는 방법을… 더 보기 »코로나19 이후 증가하는 젊은층 대사증후군, 어떻게 대처할까?