건강과 생활

안녕하세요 오늘의 주제는 혈관 건강에 대해서 알아보려고 합니다. 많은 질환 중에 혈관으로 인한 질병(심혈관 질환 : 고혈압, 관상동맥질환, 협심증, 심근경색, 뇌혈관 질환, 부정맥)이 얼마나 치명적이고 치유되기까지 많은 시간이… 더 보기 »혈관 건강, 우리 몸의 제2의 심장인 혈관을 지키는 방법

어깨가 뻐근하고, 팔을 들기 어려우신가요? 흔히 ‘나이 들면 오는 병’이라 여겨지는 오십견, 하지만 이는 누구에게나 찾아올 수 있는 질환입니다. 오늘은 오십견의 증상을 파악하고, 일상에서 쉽게… 더 보기 »오십견 증상과 예방법, 당신의 어깨 건강을 지키는 방법

안녕하세요, 여러분. 오늘은 흉근근막통증증후군에 대해 이야기하려고 합니다. 이 질환은 많은 사람들이 겪지만, 아직까지 잘 알려져 있지 않습니다. 이 포스트를 통해 흉근근막통증증후군에 대한 이해를 높이고, 이… 더 보기 »흉근근막통증증후군: 진단의 첫걸음부터 치료의 마지막 단계까지

자연의 선물, 고로쇠물. 이 단어를 들으면 어떤 생각이 드시나요? 아마도 많은 분들이 그 달콤한 맛과 건강에 좋은 성분을 떠올리실 것입니다. 하지만 고로쇠물이 단순히 맛있는 음료가… 더 보기 »고로쇠물의 효능과 복용방법, 그리고 부작용에 대해서

배가 아프고, 변비나 설사가 잦다면 단순한 소화 불량이 아닐 수 있습니다. ‘허혈성 대장염’은 대장에 충분한 혈류가 공급되지 않아 발생하는 질병으로, 적절한 대처가 필요합니다. 이 글을… 더 보기 »참을 수 없는 복통 허혈성 대장염,원인과 증상, 그리고 효과적인 대처법

  건강을 지키는 데 있어 물은 생명과도 같습니다. 하지만 우리는 가끔   ‘하루에 얼마나 많은 물을 마셔야 할까?’ 에 대해 의문이 생길 때가 있죠.  … 더 보기 »나이별 권장 물 섭취량, 당신은 제대로 마시고 계신가요?

  손가락이 굳어지는 듯한 느낌, 움직일 때마다 ‘딸깍’하는 소리가 들린다면 방아쇠수지증후군을 의심해 볼 때입니다. 이 질환은 손가락 힘줄에 문제가 생겨 발생하는데, 초기에는 간과하기 쉬운 증상들이… 더 보기 »손가락 통증의 신호, 방아쇠수지증후군의 모든 것

눈이 건조하고 쓰린 느낌, 일상 속 불편함을 호소하는 분들 많으시죠? 안구건조증을 겪는 이들에게 점안제는 필수품이지만, 제대로 사용하는 방법을 모르면 오히려 눈 건강을 해칠 수 있습니다.… 더 보기 »안구건조증 환자를 위한 점안제 올바른 사용법

안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강하고 효과적인 다이어트를 위한 필수 아이템, ‘애사비’에 대해 이야기해볼까 합니다. 특히, 요즘 애사비라는 다이어트에 좋은 제품이 나와 알아 봤는데요, 애사비 알약과 애사비… 더 보기 »애사비 알약과 애사비 음료, 어떤 것을 선택해야 할까?