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건강과 생활

건강 관련 질환과 지원사업

보청기

노령이면 불가피한 청력저하, 그래도 괜찮을까요?

노인이 되면서 청력 저하를 겪는 것은 피할 수 없는 과정 중 하나입니다. 이러한 청력 저하는 사회적 소외감을 야기하며, 이로 인해 우울증 혹은 무기력감에 시달릴 수 있습니다. 이 글에서는 노령층의 청력 저하 문제를 어떻게 극복할 수 있는지, 그리고 주변인들이 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 대해 다루고, 특히 보청기 착용이 첫걸음이 될 수 있음을 강조합니다.

10월 2일 노인의 날

’10월 2일 노인의 날’ 우리가 배울 수 있는 어르신들의 지혜!.

10월 2일은 ‘노인의 날’입니다. 이날은 공식적으로 우리 사회에서 어르신들을 기립하고, 그들이 가진 경험과 지식을 인정하는 중요한 시간입니다. 이를 기념하기 위해 우리는 어르신들이 삶을 통해 얻은 지혜와 경험에 대해 깊이 이야기하고, 그 중요성을 되새김질해보려 합니다.10월 2일은 ‘노인의 날’입니다. 이날은 공식적으로 우리 사회에서 어르신들을 기립하고, 그들이 가진 경험과 지식을 인정하는 중요한 시간입니다. 이를 기념하기 위해 우리는 어르신들이 삶을 통해 얻은 지혜와 경험에 대해 깊이 이야기하고, 그 중요성을 되새김질해보려 합니다.

노인학대 신고 건수조사

노인학대, 우리는 어떻게 막을 수 있을까? – ‘노인복지법’ 알아보기

오늘은 우리 사회의 중요한 이슈 중 하나인 ‘노인학대’와 이를 방지하고자 만들어진 ‘노인복지법’에 대해 알아보려 합니다. 노령화 사회가 되어가면서 점점 더 중요해지고 있는 이 문제를 함께 고민해봅시다. 이 문제에 대한 인식과 해결방안을 찾는 것은 우리 모두의 책임입니다.

사진: Unsplash의CDC

대상포진, 폐렴구균, 독감: 고령층을 위협하는 세 가지 질병과 그 예방법

고령층의 건강을 지키는 데 있어, 백신 접종은 핵심적인 역할을 합니다. 특히 대상포진, 폐렴구균, 독감은 고령층에서 심한 통증과 사망 위험을 초래하는 주요 질병들입니다. 이러한 질병들에 대한 예방접종이 중요함에도 불구하고 많은 사람들이 이를 간과하곤 합니다. 본 글에서는 이 세 가지 질병의 위험성과 그에 따른 백신 접종의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다.

인체 호흡기

파킨슨병 환자를 위협하는 ‘호흡기 질환’, 알고 대비하자!

파킨슨병은 중추신경계의 퇴행성 질환으로, 도파민 생성 능력이 저하된 흑색질 신경세포의 손상이 주요 원인입니다. 이로 인해 환자들은 운동장애, 자세불안정, 진전 등의 증상을 보일 수 있습니다. 그러나 파킨슨병이 가져오는 영향은 이런 증상들에 그치지 않습니다. 본 글에서는 파킨슨병 환자들이 겪게 될 수 있는 호흡기능 저하와 관련된 문제에 대해 다루겠습니다. 그리고 비약물 치료의 대해서도 간략히 알아보겠습니다.

걷기

걷기? 오래 걷는다고 해서 다 좋은 것은 아니다? 알츠하이머 예방에 효과적인 ‘고강도’ 걷기의 중요성!

걷기와 알츠하이머병, 무슨 관련이 있을까? 당신이 40세 이상부터 호흡이 가빠질 정도의 강한 산책을 주당 40분 가량 지속한다면, 알츠하이머병 예방에 큰 도움이 됩니다. 이는 최근 수행된 연구에서 확인된 사실입니다. 그렇다면 우리는 어떻게, 얼마나 오래 걷어야 할까요? 그리고 이러한 활동은 실제로 우리의 뇌 건강에 어떤 영향을 미칠까요?

의사가 양팔을 꼬아 놓고 서있는 사진

퇴행성 뇌신경 질환 ‘치매와 파킨슨병’에 대한 중요성

여러분! 오늘은 퇴행성 뇌신경 질환인 ‘치매와 파킨슨병’에 대해 이야기해보려고 합니다. 인구 고령화가 진행되면서 이러한 질환의 환자 수도 점차적으로 증가하고 있습니다. 따라서 조기에 발견하여 악화되지 않게 관리하는 것이 매우 중요합니다.

혈압측정

치매, 고혈압과 어떤 관련이 있나? – 최신 연구 결과를 통해 알아보는 ‘치매 발병위험

치매는 다양한 인지기능의 저하로 일상생활을 제대로 수행하는 데 어려움을 겪는 퇴행성 뇌질환입니다. ‘인지’라는 용어는 정보를 인식, 이해, 기억하고 평가하는 정신적 과정을 의미합니다. 따라서 치매는 단순히 기억력이 약해지는 것 이상으로, 여러 뇌기능의 저하를 광범위하게 포괄하는 상태를 지칭합니다. 오늘은 중년기에 고혈압 관리가 얼마나 중요한지 알아 보고 노년기 고혈압 치료가 치매 발병에 미치는 영향에 대해서 알아 보겠습니다.

노인 두분이 자전거를 타는 모습

‘노인의 여가생활과 취미’ 이렇게 시작하세요!

우리 사회에서 노인들이 건강하고 행복한 생활을 위해 가장 필요한 것 중 하나는 바로 적절한 취미 활동입니다. 그렇다면, 어떤 종류의 취미 활동이 노인분들에게 좋을까요? 어떻게 그들의 일상에 자연스럽게 도입할 수 있을까요?

오늘은 ‘노인의 취미 활동’에 대해 함께 알아보고, 이를 통해 더욱 풍요롭고 유익한 여가 생활을 보낼 수 있는 방법들을 공유드리려 합니다.