소개
치매는 다양한 인지기능의 저하로 일상생활을 제대로 수행하는 데 어려움을 겪는 퇴행성 뇌질환입니다. ‘인지’라는 용어는 정보를 인식, 이해, 기억하고 평가하는 정신적 과정을 의미합니다. 따라서 치매는 단순히 기억력이 약해지는 것 이상으로, 여러 뇌기능의 저하를 광범위하게 포괄하는 상태를 지칭합니다. 오늘은 중년기에 고혈압 관리가 얼마나 중요한지 알아보고 노년기 고혈압 치료가 치매 발병에 미치는 영향에 대해서 알아보겠습니다.
- 중년기와 노년기에서의 고혈압과 치매 위험 관계: 중년기와 노년기에서의 고혈압은 치매에 대한 위험성을 증가시키는 요인으로 알려져 있습니다. 이는 고혈압이 뇌의 혈류를 방해하고, 이로 인해 뇌세포가 손상되거나 죽어 버리면서 인지 기능에 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.
- 전 세계적으로 수집된 데이터를 통한 분석 결과: 전 세계적으로 수집된 연구 데이터 분석 결과, 고혈압을 가진 사람들은 정상 혈압을 가진 사람들에 비해 치매 발병 확률이 높다는 것이 밝혀졌습니다. 이러한 연구 결과는 고혈압과 치매 간의 관련성을 보여주며, 혈압 조절의 중요성을 강조합니다.
- 혈압 조절치료의 중요성: 고혈압인 개체가 치매 위험이 높다는 연구결과로부터, 혈압 조절치료가 치매 예방에 굉장히 중요하다는 점이 각광받게 되었습니다. 특히 중년기부터 시작하는 지속적인 혈압 관리가 필요합니다.
- 개인 맞춤형 예방 전략의 필요성: 치매 예방은 단종 모든 사람에게 동일한 방법인 것이 아닙니다. 개개인의 건강 상태, 생활 습관, 유전적 요소 등 다양한 요소를 고려하여 맞춤화된 예방 전략이 필요합니다.
- 생활 습관 개선 방법 제시: 건강인식 식사, 규칙적인 운동, 충분한 휴식 시간 확보 등 건강인 생활습관은 치매 예방뿐만 아니라 일반적인 건강인도 유지하는데 큰 도움이 됩니다.
- 건강인 노년을 위한 총체적인 추진 방안: 건강인 노년을 위해선, 개인의 건강 관리뿐만 아니라 사회적, 정책적 차원에서도 지속적인 노력이 필요합니다. 건강교육 및 예방 프로그램의 확대, 고혈압 및 치매 조기 발견과 관리를 위한 체계적인 검진 시스템 구축 등이 요구됩니다.
치매는 다양한 인지기능의 저하로 일상생활을 제대로 수행하는 데 어려움을 겪는 퇴행성 뇌질환입니다. ‘인지’라는 용어는 정보를 인식, 이해, 기억하고 평가하는 정신적 과정을 의미합니다. 따라서 치매는 단순히 기억력이 약해지는 것 이상으로, 여러 뇌기능의 저하를 광범위하게 포괄하는 상태를 지칭합니다.
최근 전 세게 역학연구에 의해 60세~100세의 고령자 3만 5천여 명의 참가자의 노년기 고혈압 치료가 치매 발병에 미치는 영향을 분석했습니다. 연구 기간은 5년 가까이 15개 국가에서 이루어졌고, 그 결과 혈압이 높으면서 치료를 받지 않은 고령이 사람은 건강한 사람에 비해 치매 위험이 42% 더 높은 것으로 나타나 치료를 받는 사람에 비해 치매 위험이 26% 더 높다는 점을 확인 됐습니다.
노년기에 적극적으로 고혈암 치료를 한 그룹의 치매 위험은 건강한 대조군과 비교해 유의미한 차이가 없는 것으로 나타났습니다. 연구팀의 한 관계자는 이번 분석을 통해 노년기에 발생하는 고혈압이 치매 발병의 주요 위험 요인임이 확인되었다고 밝혔습니다. 그는 “낮은 혈압이 치매나 인지 기능 저하를 초래한다는 주장도 있지만, 심뇌혈관 질환, 체중 감소 등 다양한 원인으로 인해 노년기에 혈압이 낮아질 수 있다는 여러 연구 결과를 고려하면, 결론적으로 고혈압이 더 큰 위험 요소라는 것이 우리 연구팀의 일관된 견해입니다.”라고 설명하였습니다.”
결론
우리 모두가 함께 협력하여 우리 자신과 우리 가까운 사람들이 건강인 노년 시점까지 풍부하고 활력 넘치며 안정된 삶을 영위할 수 있도록 동참합시다. 이 연구 결과는 고혈압 관리의 중요성을 재확인하는 것이며, 그 결과로 치매 발병 위험이 크게 줄어듭니다. 여러분의 적극적인 참여와 협력으로 행복한 노후를 만드는데 동참해 주시기 바랍니다.