콤부차, 건강에 도움이 되는 신기한 발효 음료이지만 주의해야 할 점도 있어요! 최근 건강에 좋은 음료로 인기를 얻고 있는 콤부차. 과연 콤부차는 어떤 효능과 부작용을 가지고 있는 걸까요? 오늘은 콤부차의 효능과 부작용 그리고 섭취 방법까지 알아보는시간을 가져 보겠습니다. 콤부차란 무엇일까요? 콤부차는 녹차나 홍차를 기본으로 하여 설탕과 스코비(박테리아 효모 덩어리)를 넣고 발효시켜 만든 음료입니다. 발효 과정에서 프로바이오틱스, … [주의] 콤부차, 건강에 도움이 되지만 이 부작용은 꼭 알아야 해요! 계속 읽기