최근 연구에 따르면 햄, 소시지와 같은 초가공식품이 제2형 당뇨병 위험을 높일 수 있다고 합니다. 건강을 지키고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 이 글을 통해 초가공식품을 피하고 건강한 식습관으로 당뇨병을 예방하는 방법을 알아보세요. 1. 제2형 당뇨병과 초가공식품의 연관성 최근 연구 결과에 따르면, 초가공식품의 섭취가 제2형 당뇨병 발병 위험을 높인다는 사실이 밝혀졌습니다. 초가공식품은 높은 칼로리, 풍부한 첨가당, … 초가공식품을 줄이고 제2형 당뇨병을 예방하는 방법 계속 읽기